DIABETES..

Como muitos já sabem ontem dia 14/11 foi o dia da Diabetes, então nada melhor que conhecermos um pouco mais sobre essa Doença, ai vão algumas informações...

Ah, esse circulo azul é o simbolo que representa a Diabetes...

O que é Diabetes?

Diabetes Mellitus é um dos mais graves problemas da saúde pública, caudado pela falta absoluta (tipo 1) ou relativa (tipo 2) de insulina no organismo. Nessa situação a glicose (açúcar) não é absorvida adequadamente pelas células, o que provoca sua elevação no sangue, ultrapassando as taxas normais (70 a 100 mg/dl, em jejum, depois das refeições até 140 mg/gl). A glicose e o oxigênio são as principais fontes de energia para realizarmos todas as atividades do nosso dia-a-dia.

Segundo a OMS, existem 246 milhões de pessoas com Diabetes no mundo, O Diabetes tipo 2 é reconhecido como epidemia atualmente. Estima-se que 2025 ultrapasse a marca de 380 milhões de pessoas.

No Brasil, existem 6,2 milhões de casos diagnosticados.

É uma doença silenciosa, 50% desconhecem ser portadores.

É uma doença hereditária, e não é contagiosa.

Tipos de Diabetes

• Tipo 1: em geral, aparece de forma abrupta em crianças e jovens. Ocorre devido à destruição das células do pâncreas, que produzem insulina, por anticorpos, por isso, requer o uso de insulina no tratamento. Representa aproximadamente 10% dos casos entre todos os que têm Diabetes.
• Tipo 2: aparece em adultos, geralmente após os 40 anos de idade, com poucos sinais e sintomas (às vezes até ausentes), o que permite a evvolução da doença por muitos anos sem diagnóstico, razão pela qual pode passar despercebidos. Em geral é tratado com comprimidos antidiabéticos orais. Geralmente, não requer o uso de insulina, que pode ser necessária em situações especiais.

Existem outras formas de diabetes, como a gestacional, a desencadeada por medimantos e por doenças do pâncreas.

Fatores que precipitam o aparecimento do Diabetes (em pessoas predispostas)

• Obesidade
• Infecções
• Gravidez
• Cirurgias
• Stress
• Envelhecimento (maiores de 45 anos)
• Alguns medicamentos
• Sedentários
• Parentes de portadores de Diabetes
• Hipertensos
• Pessoas com aumento de colesterol e triglicérides

Sinais e Sintomas

A doença se manifesta pelo aparecimento de vários sinais e sintomas, isolados ou ao mesmo tempo, sendo eles:

• Urinar muitas vezes e em grande quantidade
• Sede intensa
• Rápida perda de peso
• Fome intensa
• Desânimo / Cansaço
• Piora a visão
• Cicatrização difícil / Infecções na pele / Coceira
• Impotência Sexual
• Cãibras
• Pressão Arterial Alta

Obs.: Muitas pessoas podem não apresentar esses sintomas!!

Consequências do Diabetes não controlado

• Cegueira
• Enfarte do miocárdio e derrame cerebral
• Gangrena / Amputação
• Doença Renal
• Impotência sexual masculina

Obs.: todas estas complicações podem ser evitadas com diagnósticos precoce, tratamento correto, bom controle da glicemia e das outras alterações que acompanham o Diabetes.

Tratamento

• Visite regularmente seu médico
• Cumpra à risca as orientações recebidas
• Não troque ou pule medicações e horários
• Faça seu autocontrole diário
• Esteja sempre atento para manifestações diferentes do normal
• Mantenha a glicemia controlada, sempre dentro dos padrões aceitáveis
• Mantenha seu colesterol abaixo de 200

Alimentação

• Mantenha seu peso estável
• Siga rigorosamente seu plano nutricional
• Alimente-se de forma saudável

Atividade Física

• Não seja sedentário
• Pergunte ao seu médico quais exercícios físicos você pode fazer
• Faça exercícios físicos diário – pelo menos 30 minutos por dia
• Faça caminhada

Com Diabetes controlada você vive bem, feliz e saudável!!!!