A
Reeducação Postural Global, ou RPG, é um método de fisioterapia que trata as
desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades individuais
de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira diferente às agressões
que sofre.
É uma técnica revolucionária que considera os sistemas muscular, sensitivo e
esquelético como um todo e procura tratar, de forma individualizada, os músculos
que se diferenciam na estrutura.
Indicado não somente para quem
sente dores, mas para quem busca o equilíbrio, a qualidade de vida.
Criada na França, em 1980,
pelo fisioterapeuta francês Philippe E. Souchard, a RPG é uma técnica
realizada, exclusivamente, por fisioterapeutas.
Hoje mais de 8000 fisioterapeutas praticam esta técnica pelo mundo.
A Técnica
Ao longo do tempo, ao
manter o corpo em posições inadequadas ao sentar, ficar em pé e caminhar ou
mesmo ao realizar determinados movimentos repetidos em posições fora do
alinhamento ideal, determinados músculos do corpo vão se encurtando e esses
encurtamentos acarretam os desvios na postura.
Exemplos
desses desvios:
- diminuição da curva lombar (parte mais baixa da coluna): freqüentemente ocasionada pela postura inadequada ao sentar (quando se “escorrega” na cadeira)
- aumento da curva lombar (hiperlordose): ocasionado muitas vezes pelo excesso de peso das pessoas.
- desvios laterais da coluna (escolioses): que podem ser decorrentes das posições assimétricas mantidas por longo período.
- aumento para frente da curva na coluna torácica (hipercifose) (parte alta das costas voltada para a frente): pode aparecer ao manter o corpo muito curvado para frente.
- cabeça muito para frente: normalmente mantida para enxergar melhor a tela do computador ou mesmo ao ler uma revista.
- ombros curvados para frente: com freqüência mantidos assim na posição sentada em frente ao computador ou então ao final de um longo dia de trabalho.
Quem
nunca passou por pelo menos uma dessas desagradáveis experiências?
A
terapia RPG trata esses e muitos outros problemas com bons resultados, por meio
da correção da postura e no conseqüente alívio
de dores e desconfortos.
O Tratamento
Para
se obter um resultado positivo com RPG são necessárias sessões semanais que
duram em média de 45 minutos a 1 hora, podendo haver exceções nos casos de
maior gravidade. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.
Em quais Patologias a RPG é indicada?
Para a maioria das
patologias do sistema músculo-esquelético agudas ou crônicas, com sintomas de dor
ou não.
Ortopédico:
pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose,hiperlordose,
hipercifose, dor cervical, dor dorsal, lombalgia, entre outros...
Neurológico:
hérnia de disco e labirintite
Reumatológico:
artrites, artrose, bursite, tendinite, etc...
Respiratório:
asma, bronquite, etc...
Somáticos: stress distúrbios circulatórios e digestivos.
Benefícios
Aliviar tensões e dores
musculares crônicas
Aumento da amplitude de
movimento na articulação
Proporciona maior
estabilidade, mobilidade e equilíbrio
Melhora a circulação e a
respiração
Aumenta consciência
corporal
Proporciona maior
vitalidade
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