ARTROSE

Você sabe o que é Artrose???...

Artrose é um desgaste que altera a cartilagem das articulações. 

Atinge 85% da população acima dos 75 anos. Está ligada ao envelhecimento, movimentos repetitivos e práticas esportivas inadequadas. Também pode apresentar um componente hereditário.

Tipos:

Não tem

Prevenção:

Fortalecer com exercícios os músculos que sustentam as articulações, evitar sobrecargas, obesidades e movimentos repetitivos.

Sinais e Sintomas:

Muitas pessoas manifestam sinais de artrose nas radiografias, especialmente nas articulações que sustentam o peso, mas relativamente poucas apresentam sintomas. Os sintomas desenvolvem-se gradualmente e afetam inicialmente uma ou várias articulações (as dos dedos, a base dos polegares, o pescoço, a zona lombar, hálux, o quadril e os joelhos).

O sintoma mais frequente é a dor articular. Esta dor tende a piorar com os movimentos e esforços e melhorar com o repouso. Outros sinais e sintomas causados pela artrose são o aumento do tamanho da articulação  inchaço, e desvios (aparência que a junta está torta) e vermelhidão.

A articulação pode ficar rígida depois de dormir ou de qualquer outra forma de inatividade, contudo, a rigidez costuma desaparecer 30 minutos depois de se iniciar o movimento da articulação.

A cartilagem áspera faz com que as articulações ranjam ou crepitem ao mover-se. As protuberâncias ósseas desenvolvem-se com frequência nas articulações das pontas dos dedos (nódulos de Heberden).

Em algumas articulações (como o joelho) os ligamentos que rodeiam e sustentam a articulação distendem-se de tal maneira que esta se torna instável. Tocar ou mover a articulação pode ser muito doloroso.

Se o crescimento ósseo comprime os nervos, a artrose do pescoço ou da zona lombar pode causar entorpecimento, sensações estranhas, dor e fraqueza num braço ou numa perna. Em raras ocasiões, a compressão dos vasos sanguíneos que chegam à parte posterior do cérebro. Origina-se então problemas de visão, vertigem, náuseas e vômitos. Por vezes o crescimento do osso comprime o esôfago, dificultando a deglutição.

A artrose segue um desenvolvimento lento na maioria dos casos depois do aparecimento dos sintomas. Muitas pessoas apresentam alguma forma de incapacidade, mas, em certas ocasiões, a degeneração articular detém-se.

Tratamento:

Não existem tratamento que para ou inverte definitivamente a artrose. No entanto, é possível nas fases iniciais, diminuir a dor e a rigidez das articulações, melhorar os movimentos e a capacidade geral do indivíduo, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

O protocolo terapêutico deverá ser adaptado a cada caso particular, dependendo da gravidade da situação, do numero de articulações afetadas, natureza dos sintomas, idade, ocupação e atividades diárias.

Embora não exista nenhum tratamento que permita reverter a deterioração da cartilagem articular e curar a artrose, pode-se proceder ao alívio dos sinais e sintomas e à travagem da evolução da doença através de algumas medidas:

• Repouso: é uma das medidas mais importantes para o tratamento da artrose. Manter um adequado descanso noturno, efetuar alguns períodos de repouso ao longo do dia e evitar os movimentos que provoquem dor.
• Alimentação: é essencial combater o excesso de peso, para se evitar uma carga excessiva sobre as articulações afetadas.
• Medicamentos: os fármacos analgésicos e anti-inflamatórios são muito úteis para o alívio da dor e da rigidez articular durante os períodos em que os sinais e sintomas são mais intensos. Todavia respeitar as instruções do médico. Em alguns casos, pode-se reduzir as dores agudas através do recurso a infiltrações locais. 
• Fisioterapia: a realização de exercícios físicos controlados pelo fisioterapeuta visa manter a mobilidade, fortalecer a musculatura e corrigir posturas atípicas. Além de outras técnicas para reduzir as dores.
• Cirurgia: nos casos mais avançados, pode ser necessário recorrer a uma intervenção cirúrgica, por exemplo, para corrigir uma deformação óssea ou, em caso de grande incapacidade, para substituir a articulação deteriorada por uma prótese.

Articulações mais afetadas: