O verão esta chegando e com ele sol forte,
altas temperaturas, locais abafados... E para aliviar o calor , nós recorremos
ao ar-condicionado. Realmente, eles refrescam, e até gelam o ambiente... Mas,
sem os devidos cuidados, ele pode trazer complicações para a saúde e agravar o
quadro de doenças respiratórias.
Uma
das funções fisiológicas do nariz é filtrar, aquecer e umidificar o ar que
inspiramos, para que ele chegue ao pulmão de forma agradável. O
ar-condicionado, tem o objetivo inverso:
ele esfria e retira a umidade do ambiente. Com isso, quem fica exposto à sua
ação durante muitas horas pode sofrer com o ressecamento das vias respiratórias
e consequentemente sentir dificuldade e desconforto para respirar, além de
outros sintomas como tosse, garganta seca e sensível, irritação no nariz e
olhos.
A limpeza é essencial
Se
não for higienizado adequadamente, o ar-condicionado pode provocar e agravar
doenças como resfriados, pneumonias, conjuntivites, rinites, asma e alergias
respiratórias. O fato é que tanto o filtro quanto o duto do aparelho acumulam
impurezas existentes no ambiente, fazendo com que o ar circule contaminado de
bactérias, ácaros, fungos e até mesmo pelos de animais. Por isso, é essencial
que a manutenção seja realizada frequentemente, com a limpeza do filtro e dos
dutos internos do aparelho, conforme as recomendações do fabricante.
Proteja
sua saúde
Uma
maneira de minimizar os problemas causados pelo ressecamento do ar é utilizar
recursos que ajudem a umidificar as vias respiratórias:
- Aplique soro fisiológico ou gel nasal sempre que sentir necessidade
- Hidrate-se bem: beba água de forma fracionada
- E quem trabalha em locais onde há ar-condicionado central e não é possível controlar a temperatura do ambiente, vale a pena manter um casaquinho sempre à mão, para manter o corpo aquecido e se proteger do frio.
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